Las emociones contenidas!
Un sin fin de situaciones nos pueden evocar diferentes emociones, en las cuales la finalidad puede variar, sin que podamos controlar lo que sentimos.
Cuando hablamos de emociones nos referimos a lo que pueden sentir desde el fondo de su cuerpo, llamemos corazon o nuestros pensamientos (procesamiento cerebral) y que muchas veces no comprendemos el por que nos enfermamos con facilidad.
A esto lo llamaremos La Enfermedad y la Mente!!
Que quiere decir todo esto?
Pues que por cada emocion contenidad nuestro cuerpo, va almacenando diferentes componentes fisicos en nuestro cuerpo, como las angustias nos pueden enviar a dolores constantes de cabeza o por otra parte problemas gastricos.
Asi como las emociones negativas como la ira, la tristeza van formando una descompensacion en nuestro cuerpo y nos pueden enviar a visitar al doctor o muchas veces nos pueden colocar con un gran susto por tan gran colapso que podemos tener.
Como lo podemos combatir!!
Expresando lo que sentimos, en el momento indicado, y aprender a no acomular nuestras emociones ya que de la misma forma como podemos subir de peso fisicamente, nuestras emociones nos pueden hacer subir de peso mentalmente y llevarnos a una explosion en el momento menos esperado.
Visita a tu psicologo de confianza!!
Cuando hablamos de emociones nos referimos a lo que pueden sentir desde el fondo de su cuerpo, llamemos corazon o nuestros pensamientos (procesamiento cerebral) y que muchas veces no comprendemos el por que nos enfermamos con facilidad.
A esto lo llamaremos La Enfermedad y la Mente!!
Que quiere decir todo esto?
Pues que por cada emocion contenidad nuestro cuerpo, va almacenando diferentes componentes fisicos en nuestro cuerpo, como las angustias nos pueden enviar a dolores constantes de cabeza o por otra parte problemas gastricos.
Asi como las emociones negativas como la ira, la tristeza van formando una descompensacion en nuestro cuerpo y nos pueden enviar a visitar al doctor o muchas veces nos pueden colocar con un gran susto por tan gran colapso que podemos tener.
Como lo podemos combatir!!
Expresando lo que sentimos, en el momento indicado, y aprender a no acomular nuestras emociones ya que de la misma forma como podemos subir de peso fisicamente, nuestras emociones nos pueden hacer subir de peso mentalmente y llevarnos a una explosion en el momento menos esperado.
E.A.F
recomendacion final!!Visita a tu psicologo de confianza!!
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