El equilibrio mental es el principio de toda salud fisica.

"Casi lo toque, no lo imagine" Un punto clave en la vida es la delgada línea entre la vida y la muerte. Es como perderse y saberse encontrar.  La vida tiene varias clasificaciones entre las que destacan son :  los momentos que te llevan a recordar que el sentido de la vida es el amor. Otros que te pueden hacer perderte como en un oscuro lugar donde no hay nada solo tu y la rueda de pensamientos.  Y otros que te roban el aliento por que por breves instantes pensamos que esto nunca va terminar o que solo así nos tocó vivir.  Le tenemos miedo a vivir pero también a morir por que creemos que nos hemos disfrutado nada o que no hemos conseguido lo que necesitamos en la vida ¿para?  Para formar ya. Falsa idea de existencia y claro de razonamiento por lo que debemos hacer en la vida así que nos volvemos temerosos e vivir de disfrutar y de cultivar ese pensamiento de " cuando ya no este" por que muchas veces solo le damos la vuelta por aquello de la ley de...

Solo cierra  Muchas veces nos cuesta cerrar algo, sea una relación, una buena platica, se incluso una discusión. Nos cuesta la sola idea de cerrar, ¿pero por qué debemos solo cerrar? También es parte de nuestra libertad y de lo que le demos dar  oportunidad de llegar a nuestra vida. Solo hay que cerrar, dejar cosas, situaciones, recuerdos, posesiones, rencores, personas. Para con ello sólo ser libres.  A lo largo de mi vida estuve brincando de realidad a realidad de situación en situacion y descubrí que nada me llenaba, ni el mejor puesto, ni el mejor sueldo, ni la posición o la persona que estaba ahí, así que me equivoque mucho, y también conocí el dolor y aquellas emociones que no son del todo cómodas, lo que me llevó a solo continuar pero aún no sabía cerrar.  Así que durante años parecía perdido, y hoy después de mucho camino y varias heridas me doy cuenta que solo era cerrar para así solo así poderme encontrar. Y eso es lo mejor que me ha pasado enco...

Al principio la aceptación es aquello que creemos que resurge una día del amor que debemos emanar por ser nosotros. ¿Pero en que momento depende del otro para ser aceptado? Ser nosotros es mucho más que solo depender de la aceptación de los otros, es una encuentro tan íntimo que involucra las emociones que vamos experimentar, días buenos y días algo complicados pero sobre todo días de encuentro de forma constante.  Ser yo mismo es vernos a detalle y contemplar eso que somos , tenemos y que nos n ocasiones no sabemos como aceptar de nosotros mismos.  ¿Pero como llegamos a perder a ese soy yo?  Entre las heridas añejas y los interminables dolores del pasado y claro el sin fin de etiquetas que nos marcan entre el camino de ser yo feliz o ser el  que se puede juzgar.  ¿Vez esa fotografía del cielo?  El cielo desde el ángulo que lo veas tiene ese exolendor, se viste de diferente forma y se pinta sin importar el que pensaran los demás, así de simpl...

¿Que es el destino? ¿Por qué es tan importante? Es una des las preguntas que muchas veces nos podemos hacer, que pasará hoy con lo que había proyectado con los cambios que había obtenido y con todos los planes que en algún momento me puse en el camino.  Déjame decirte que el camino o destino muchas veces lo marcamos y hasta lo fijamos en nuestra vida sin pensar en que algún momento va a cambiar. La vida es un cambio de forma muy constante y eso es lo que llena nuestra vida el cambio, lo que nos puede sorprender.  Un viejo consejo que todos debemos de seguir es que el destino lo podemos cambiar eso es lo divertido de las decisiones.  Tal vez lo que en un principio te estuvo pasando, no era eso que tu querías ¿pero como detenerlo o cambiarlo? Tal vez en el momento no podíamos por claramente teníamos que pasar por ese amargo proceso de la asimilación y también de la aceptación. Cambiar rumbos, pensamientos y recuerdos puede parecer una tarea casi imposible per...

Creando nuevos senderos para poder así  involucrar  quienes somos y lo que hoy y siempre podemos hacer para  convertirnos en nuestra vida. - ¡Esa es la clave! A lo largo del tiempo nos damos la oportunidad de crear nuevas oportunidades de vida y claro, nuevas experiencias que nos llevan a darnos cuenta de lo que somos capaces de hacer y de ver. Muchas veces podemos convertir momentos en dos panoramas especiales, uno el que nos toco vivir y que por ende no sabemos como disfrutar o como encontrar el sentido de este, y por otra parte esta el que podemos crear, el que a base de mucho esfuerzo y claro muchos golpes podemos crear, resolver y sanear. Por que la vida es así creamos, somo diseñadores de momentos de senderos y de tantas otras cosas. Nos podemos topar con realidades casi extintas que no vemos, no vemos mas allá de lo que esta presente y nos aferramos a lo que aun, muerto podemos o queremos o inclusive exigimos que reviva- es ahí donde esta el error.  Ten...

 ¡Demos pasos a nuestros caminos!  Al cabo del tiempo nos damos cuenta que esos caminos que alguna vez transitamos, son diferentes cuando pasamos por cosas, situaciones que nos pueden marcar de manera distinta.  Claro es que nos pueden recordar que algo cambió en nosotros puede ser positivo y otras de forma inesperado pero ambas nos dan la oportunidad de crecer y de trascender en lo que necesitamos.  Muchas veces pensamos que el crecer es algo fácil y que el reconstruir lo que en algún momento éramos era tarea sencilla, pero no es así, se requiere de valentía y ser determinado.  Hay caminos que vamos trasando en nuestro destino algunos nos conducen a nuestros sueños y otros nos llevan a sanar lo que se necesita sanar y otros a recordar esos recuerdos que te llenan el alma por que no es malo recordar quien éramos en ese momento, que era lo que nos gustaba y también lo que creíamos.  La vida esta compuesta de momentos, de trazos de decision...

¿Como iniciamos algo? Comúnmente esto nos lo preguntamos cuando hemos pasado por problemas o situaciones que nos llevan a conversernos que nos equivocamos, pero ¿por que lo hacemos? Donde se inició fue en el momento presiso de cambios de estructurar planes de ver opciones de contemplar realidades de iniciar por cambios. La cuenta regresiva nos puede llevar a enfrentar la realidad de la cual estamos convencidos que podemos cambiar de manera adecuada de forma consciente y que sólo de nosotros depende que tanto queremos vernos de esta forma, que cuando nos enfrentemos solo a nosotros sea ahí donde digamos valió la pena hacer todo este proceso de cambio.  Podemos mirar o caminar nuevamente por aquellos trayectos que van significando otras nuevas realidades y al inicio pueden doler un poco, si solo un poco, pero al paso del tiempo cada transición va dejando que caigan esas escamas porosas que hacían que todo doliera, pero te das cuenta que un si no era un para siempre y un n...