El equilibrio mental es el principio de toda salud fisica.

Muchas veces podemos pensar que la vida nos puede llevar a descubrir que podemos con todo lo que nos va pasando, solo que muchas veces nos negamos esa capacidad de crecimiento o de asimilacion personal. Podemos ir transitando por la vida con un sin fin de culpas o de reproches pero dime, ¿esto en que te ayuda?  Es una pregunta que no tiene una respuesta algo lógica, vamos por la vida pensando que lo que perdimos fue nuestra culpa, o tratando de justificar el hecho de todo. La vida muchas veces de bemos de verla como una calle de doble sentido, en su momento podemos ir disfrutando y de regreso podemos ir lamentando tanto pero de alguna forma podemos ir  venir, muchas veces es cuestión de perspectiva. Hoy en día podemos ver la vida de mejor forma, claro seguimos asimilando, seguimos luchando pero esta vez vamos soltando, y digo yo "sanando" los caminos que  en algún momento nos causó un impacto de dolor o de malestar.  La vida en algún punto se vuelve en un...

  Todos podemos tener días buenos y otros no tanto, algunos pueden ser la diferencia  entre lo que disfrutamos y lo que adaptamos a nuestra vida a lo que de alguna forma queremos y necesitamos tener y ver en nosotros.   Podemos resolver nuestra vida si nosotros mismos vemos la posibilidad de creer y de crecer por que es lo que conecta con que realmente queremos ver en nuestra trasformación en nuestro punto crucial de existencia.  Mi vida y mi realidad radicar en las horas si en las horas, minutos y días que voy a ir sumando a lo que deseo trasformar en lo que creo y necesito. A lo que puedo ir construyendo y claro muchas veces nos hace ruido el crecer y el desprenderte si por que hablar de crecimiento es hablar de perdidas que podemos tener pero serena un poco tú corazón, perder puede sonar muy simbólico, es desprendernos de nuestros viejos yo, de lo que formamos previamente y lo que podemos formar como ese vínculo de vida y de propia realidad. Pero cuando habla...

Muchas veces podemos ir por la vida buscando el sentido de las cosas, o respondiendo las preguntas que durante mucho tiempo nos podemos ir haciendo y que muchas veces pueden ser unas gratas y otras no tanto así. Nuestra búsqueda se vuelve muchas veces un reto de forma constante que hace ver nuestra diferencia entre lo que somos y lo que muchas veces podemos aspirar a ser nosotros por el bien común de podernos encontrar. Creo que las búsqueda mas difícil que podemos identificar es que muchas veces dudamos de lo que podemos ir consiguiendo en nuestro andar, y la duda es algo que muchas veces o casi siempre nos hace que nos perdamos por que en realidad buscamos de forma constante el eros, encontrarnos y en ocasiones es por medio de otras personas que a veces o también casi siempre pueden confundir nuestro trayecto. Claro que debemos de resolver todas las dudas que pueden surgir en nuestro andar pero recuerda solo nuestras dudas esas que nacen de la curiosidad esas que te llevan darte incl...

  Comenzare con esta pregunta: ¿si pudieras regresar el tiempo atras, que seria lo que evitarías que pasará?  Muchas veces podemos pensar que cada acción que pasa en nuestra vida es una enseñanza, señal, destino y tantas otras cosas más que podemos definir como acciones que pasan para enseñarnos algo de verdad valioso. Y claro es razonable pensar todo esto, por que nos puede reflejar lo que necesitamos para tener mayor sosiego de lo vivirmos día a día. Pero en lo particular cada uno de nosotros podemos recordar o referirnos aún momento específico que de verdad evitaríamos o simplemente nos brincariamos para evitar : sufrimiento, amargura, penumbra, o aún más preguntas. Pero en sí la vida es una pregunta de forma constante- que te enseñó aquello que no pudiste evitar que pasara?? Puede pensar que todos tuvimos un momento crucial que debía de terminar en el puente, si ese que nos conectaba entre la fantasía y la verdad, ese que de alguna forma nos separo del razonamiento y nos l...

  La vida te puede llevar a encontrarte con diferentes personas de las cuales cada una de ellas tiene un verdadero significado de aprendizaje. El problema puede radicar en la comprensión de cada uno de esos aprendizajes y claro de lo que cada uno debemos de saber soltar en su momento. Te invito a recordar en todas y cada una de las personas de las cuales haz aprendido algo:  por ejemplo siempre podemos encontrarnos con diferentes personas y claro con diferentes escenarios de los cuales salen las siguientes definiciones de aprendizaje y de personas que enfocan lo que dejaron en ti. puedo ayudarte con algunas referencias: + Tus abuelos pueden enseñarte: comprensión, valentía, unidad, obstáculos superados, desprecios o formas de enfrentar la vida poco usuales para levantarse cada día. + Tus padres pueden enseñarte: Saber vivir, comprender que todo puede cambiar, impulso por que es ahí donde sale la motivación. + Tus maestros pueden enseñar: Tener paciencia, amor, tenerte, compren...

  Podemos referirnos al momento de sufrir como una especie de castigo al cual no tenemos opción de elección, pero que pasa cuando vemos que las opciones del sufrimiento también pueden ser como la siguiente analogía:  Un día un hombre se encontraba perdido, sin saber a donde dirigirse, tenia muchos planes, muchas metas y tantas y tan otras cosas por resolver, pero como a todos llego un dia en el cual se sentía totalmente perdido sin saber a donde ir, o que hacer con sus planes o su vida misma. paso toda la tarde sufriendo por que nos sabia cual decisión tomar para sentir mejor, eran varias la preguntas que se hacia ¿tal vez esta meta no es para mi? ¿ tal vez este destino no es para mi? y asi continuo todo el día, hasta que llego un hombre le preguntó que tenia, y este le conto todo, el hombre lo vio fijamente y solo le dijo: mañana lo resolveremos. y es claro pensar que esta frase un tanto vacía o llena de mas dudas nos puede referir a tomar una opción sufrir en momento por que...