El equilibrio mental es el principio de toda salud fisica.

 Amor y Perseverancia!! El amor hoy en día es cuestión de un golpe de suerte o de algo que extrañamente se puede convertir en un milagro en relacion de conexión entre dos personas que tiene en común un mismo destino o que simplemente tiene la visión de amar es entregar... entregar el pensamiento, entregar los años, el tiempo, el destino para juntos poderlo compartir... El amor se convierte en algo que muchas veces es algo extraño de poder encontrar por que hoy en día el amor se a convertido en algo que es difícil de comprender o de entender por las distintas definiciones que pueden tener todos y cada uno de nosotros... Cuando comprendemos que el amor tiene varias facetas y formas de representarlo es cuando realmente podemos comprender que el amor es mas poderoso que todo lo que lo puede intentar definir o destruir. Por que el amor es... aceptación desde verme a mi mismo. es amarme con todo lo bueno y lo malo que puedo...

 Amor y compromiso!! El sentimiento del amor es una entrega constante que implica tener una misma visión hacia el objetivo aun que cada destino o camino recorrido sea distinto antes de llegar a la conexión, cuando llegamos a esa grandiosa conexión con una persona o con varias personas nos damos cuenta de algo muy singular el compromiso... esta palabra implica doblemente una entrega total, entre ambas partes sea una relacion de pareja o una relacion de amistad o con la familia. El compromiso llega varios ingredientes para ser parte del amor los cuales son: empatía, entrega, respeto, humanidad, ser pilar, comprension... y si podemos hacer una lista amplia seria muy extensa pero si lo resumimos en algo muy concreto decimos que el compromiso es parte del amor, por que amor conlleva a tener ese compromiso y el amor conlleva a tener esa entrega que implica un compromiso y un compromiso verdadero de ver, verse y entregarse a algo, a alguien sea una relacion de pareja o de a...

Amor y amistad en este tema nos damos cuenta de la importancia de lo que es la amistad partiendo de diferentes frases que a lo largo de nuestra vida nos han ido acompañando y una de las frases que puedo adaptar a este tema amor y amistad es la siguiente al que el que no tiene amigos es como una planta que no tiene raíces o una escalera en escalones muchas veces a lo largo de nuestra vida nos estamos dando cuenta de que pueden llegar a nuestra vida personas que van a contribuir con un crecimiento yo muchas veces digo que son pequeñas piezas de un rompecabezas los cuales nos enseñan a comprendernos a manifestar nuevos descubrimientos entre nosotros a comprender que tener a una persona o personas a tu lado puede contribuir a un crecimiento y un reencuentro consigo mismo es darte cuenta que aquellas personas que pueden darte su tiempo su dedicación pero sobre todo en el caso de entender que podemos crecer en conjunto que podemos tener a quien yo en este momento como soporte que nos pueden ...

 Amor y servicio!! Definimos el servicio como el acto de ayudar al otro, olvidando que este acto es igual al amor, ya que cuando damos un servicio damos mas de nosotros en cada una de estas partes, damos tiempo, dedicación, esfuerzo, damos muchas cosas dentro de un servicio. Si el servicio es para alguien de tu familia alguien que te va acompañando como compañero de camino es dar esa entrega en lo que definimos como parte de crecimiento y de entrega constante. Por Evangelina Avalos Fernández 25/02/2021

Contestemos  esta pregunta qué es el amor cuando nosotros nos podemos contestar esta pregunta muchas situaciones definiciones pensamientos pueden embargar en ese momento nuestra definición intento de definición del Amor Si nosotros lo hemos El amor es aquella entrega constante consiente de lo que es la aceptación de cómo somos Quiénes somos qué es lo que queremos en nuestra vida. Pero cuando nosotros redefinimos la parte del amor como la entrega en su totalidad hasta la aceptación de uno mismo hacia la aceptación de las personas que pueden estar a nuestro alrededor en ese momento nos estamos dando cuenta que el amor implica una conexión una conexión entre la verdad y nuestra propia realidad Cuando nosotros definimos lo intentamos Definir la parte de la entrega hacia el amor veremos qué es ver la parte más profunda de aquella persona ver lo que es esa persona en la vida de muchas ver lo que es esa persona desde lo que ha crecido y aprendido a lo largo de su vida. Pero cuando co...

El amor propio es una frase compleja de entender compleja al interpretar y compleja al tratar de Definir la. El amor propio es algo que nosotros vamos comprendiendo lo largo de nuestra vida que nos damos la oportunidad de expresar en cada una de las situaciones a las que nos podemos estar exponiendo Cuántas veces Nosotros hemos pensado que el amor propio depende bastante de la definición que pueden tener los demás de mí la aceptación de cómo soy tanto físicamente como emocionalmente con mis habilidades y destrezas y también con todos y cada uno de mis defectos el amor propio debe de ser el complemento ideal de la aceptación de entender que de mí Depende qué tanto soy capaz de amarme a pesar de todo las deficiencias que puedo tener y reconocer en mí no dándole la Pauta a que alguien más defina ese amor propio. Cuando hablamos de amor propio todo lo que implica aceptar incluso lo que más me molesta de mí pero acepta no quiere decir que tengo que permanecer con tod...

Amor y aceptación estas dos palabras unidas pueden causar un sinfín de emociones un sinfín de preguntas un sinfín de situaciones que a veces no sabemos De qué manera las tenemos que Definir la aceptación lleva consigo aquella parte en la que debemos de entender que si yo  comienzo por aceptarme como soy con lo bueno con lo malo como que tengo como que de alguna manera me hace ser la persona extraordinaria increíble podré saber que el amor que me puedo tener a mí mismo es parte que complementa mi identidad. Cuando hablamos de nuestra identidad nos damos cuenta de todo lo que hemos vivido aprendido sobre llevado pero sobre todo darnos cuenta de que esta aceptación es darnos darnos el primer paso para comprender todo lo que podemos ser siempre y cuando empezamos por eso aceptación siempre y cuando nosotros nos demos cuenta que la aceptación y el amor van de la mano Cuántas veces nos hemos enfrentado a situaciones donde vemos nuestra vulnerabilidad ante lo que somos o lo que llegamos h...

El amor y el aprendizaje a lo largo de la vida nos damos cuenta que vamos a ir aprendiendo amar y amarnos. Creo que la parte de amar Es una de las partes más complejas del aprendizaje aceptarnos intentar ver las cosas que más me molestan de mí y darme cuenta que las puedo cambiar las puedo modificar o que simplemente A veces tenemos que aceptarlas el amor el amor Es un complemento de entendimiento entre lo que soy y lo que puedo experimentar es darme cuenta que el amor radica en lo más profundo de mi ser y que me llevara haberme tal cual soy con lo bueno con lo malo y con lo que tengo que ir cambiando. El amor Hay que entender que tiene diferentes maneras de expresar de entender y de verlo si nosotros recordamos la parte del amor veremos una sola imagen y en este punto imaginemos cada versión que nosotros tenemos del amor y cuando nosotros relacionamos el aprendizaje que es lo primero que puede venir a nuestra mente que es lo primero que nosotros relacionamos con el aprender y con el a...

 Serenidad!! ¿Adonde van? Esta pregunta muchas veces la podemos hacer para referirnos a lo que queremos  dentro de nuestra realidad, lo que necesitamos ver en nuestra vida. Vamos por la vida tratando de interpretar las cosas que pasan en lo que vemos como parte de lo que vivimos, que por un instante se vuelve mas confuso de comprender, por que de alguna forma nunca las vimos venir y mucho menos darnos cuenta de los cambios que esto implicaría. Nos dirigimos a cambios, cambios que nos llevaran enfocarnos en lo que podemos ir logrando de mejor manera en nuestra vida, cambiamos nuestros pensamientos, nuestra forma de ver y comprender la toma de decisiones, así como darnos cuenta de que en ocasiones lo que nos puede estar pasando es resultado de lo que fuimos aprendiendo o las múltiples lecciones de las cuales necesariamente necesitamos comprender y asimilar como parte de la maduración. Nos dirigimos a recorrer un nuevo trayecto cuando las lecciones de vida que comenzamos a experi...

  Renovación!! << Es precisa la renovación diaria para poder ofrecer, como los arboles, lo mejor de nosotros mismos a todos los que crucen nuestro camino, sin distinción<< << La mejor manera de renovarnos es tener capacidad de asombro en tal forma desarrollada que ante todo podamos tener una enseñanza, sin distinción<<. La filosofía nos habla un poco sobre la capacidad del asombro como parte fundamental de la construcción del pensamiento, y con ello nos podemos dar cuenta de que ese pensamiento radica en cada acción que empleamos en nosotros mismos. Esa capacidad de asombro es la capacidad del pensamiento de la construcción de nuestra toma de decisiones de lo que realmente queremos en nuestra vida como parte del impulso de crecimiento, si nos damos cuenta que de nosotros depende esa renovación, es decir renovar nuestros pensamientos negativos por la justa parte de crecimiento constante en nosotros así como identificar todo aquello que creemos debemos de camb...

 Ataduras!! < < Se habla en todas partes de libertad<<.  << Todos buscamos ser libres; muchas veces, al ver los pajarillos que alegremente entonan sus canticos, los envidiamos; son libres y por eso están siempre contentos<<. A lo largo de la vida tenemos varias ataduras que nos impiden ser quienes en verdad somos, por miedo.. miedo a ser, dar, y tener lo que somos, como personas, con nuestra parte oscura y con la claridad de lo que somos capaces de aceptar. Tenemos  ataduras por miedo a soltar por perder lo que de alguna forma ya esta perdido y nos negamos a solar por que de alguna forma eso que consideramos propio solo es una atadura que nos imposibilita a destapar todo ese potencial que realmente tenemos y nos negamos a ver por que no sabemos como hacerle frente. Tenemos ataduras al depender de la capacidad o de la creencia de que alguien se puede ir o que podemos perderla, por que sentimos que se va nuestra vida junto con esa pers...

 Confía!! << A través de nuestra existencia tenemos que confiar en algo<< A lo largo de la vida hemos experimentado distintos escenarios de los cuales hemos aprendido lo que es parte de confiar. Desde pequeños tuvimos la confianza de quien nos cuidaba y nos daba su cariño, de quien nos enseño las cosas mas sorprendentes de la vida, confiamos de quien nos enseño las cosas del aprendizaje escolar, confiamos en los amigos que a lo largo del camino fueron cambiando así como nosotros crecíamos y valorábamos su presencia y lo que nos otorgaban, confiamos en las personas que nos fuimos enamorando a lo largo del camino, que al ser sinceros nos dejaron experiencias únicas y aprendizajes memorables así como heridas que también fuimos sanando a lo largo del tiempo. Debemos de tener en cuenta que la confianza es una parte esencial de la existencia de cada uno de nosotros si bien tuvimos confianza al empezar a caminar así como de salir por primera ...

  Tomemos la vida como venga. comencemos con palabras claves!! < Aceptación. < Compromiso. < Confianza. < Seguridad. Comprendamos que la aceptación es un un don o podemos llamarle una habilidad que vamos a ir adquiriendo conforme vamos creciendo así como comprendiendo que la aceptación es parte esencial de la vida para poder seguir avanzando en nuestro camino de aprendizaje. El compromiso va siempre en cada acción que vamos realizando en la toma de decisiones, en los cambios, en lo que vamos dejando atrás así como lo nuevo que vamos comenzando. Confianza  es aquello que nos puede dar esa pauta de comprender que es importante tener esta capacidad para poder tomar decisiones y no tener dudas de lo que podemos tener en nuestra vida, los cambios, los nuevos retos que podemos tener o enfrentar en la vida. Seguridad es lo que puede dar esa pauta de comprender que si tengo esto en mi puedo confiar y verme como un todo implicando la ...

 El faro << Para ser faroles deberemos estar iluminados por dentro<<. Todos tenemos la habilidad en su momento de ser faroles que pueden iluminar el camino de los demás!! pero como creemos que podemos ser esto en la vida de otros... compartiendo nuestro tiempo, la escucha, las tardes de tristeza y también de alegría, saber ser el apoyo en los momentos que todos podemos necesitar el soporte de poder caminar juntos para que el trayecto sea mas ligero o mas llevadero... << Dar luz y comunicar vida donde no hay; dar luz a los seres que viven sin saber por que, ni por que viven<<. << Podremos iluminarlos y darles un poco de lo que llevamos dentro<<. QUIERO  por Jorge Bucay.... Quiero que me oigas,  sin juzgarme.  Quiero que opines, sin aconsejarme.  Quiero que confíes en mi, sin exigirme.  Quiero que me ayudes, sin intentar decidir por mi  Quiero que me cuides, sin anularme.  Quiero que me mires, sin proyectar t...

  Las cicatrices del alma con amor se curan... Libro: Destellos Autora: Ana María Rabatte. << Cada despedida de alguien muy querido nos deja una cicatriz en el alma, pero el amor lo cura; muchos detalles a veces molestos son pequeñas cicatrices que se nos van abriendo y el amor y solo el, las va cerrando<<. << No le tengas miedo al amor, no tengas miedo a entregarte, que si bien el amor produce, el mismo amor cura para seguirnos dando arriesgando<<. Erase una vez una isla donde habitaban todos los sentimientos: la Alegría, la Tristeza y muchos más, incluyendo el Amor. Todos los sentimientos estaban allí. A pesar de los roces naturales de la convivencia, la vida era sumamente tranquila, hasta previsible. A veces, la Rutina hacía que el Aburrimiento se quedara dormido, o el Impulso armaba algún escándalo; otras veces, la Constancia y la Convivencia lograban aquietar al Descontento. Un día, inesperadamente para todos los habitantes de la isla, el Conocimie...