Que pasa con mis emociones.
Una de las emociones más complicadas de comprender es cuando nos sentimos confundidos y muchas veces no sabemos darle significado a lo que estamos sintiendo en este momento de igual manera la emoción de sentirse confundido decepcionado abrumado enojado y un tanto sorprendido son emociones que muchas veces es complicado de comprenderla de entenderlas o de asimilar las.
A lo largo del tiempo nos damos cuenta que las emociones desarrolla en un papel muy importante en nuestra vida el cual es ubicarnos en lo que sentimos en el momento de lo que nosotros tenemos que resolver es decir tomar decisiones y también Mis emociones más de van a comprender los aspectos de lo que son nuestras metas Que lo que nosotros queremos en nuestra vida.
Sí bien las emociones hay que comprenderlas entender pues pero saber de Dónde surgieron dichas emociones saber qué fue lo que pasó para sentirnos de tal manera comprender que fue lo que estábamos haciendo estamos pensando o estábamos despidiendo para escribirnos de determinada manera.
El tema de las emociones no debe de ser un tema para tenerle miedo al contrario es un tema del cual nosotros tenemos que saber muy bien cómo funciona cada emoción pero sobre todo cómo funciona una emoción en nuestra vida.
Imagínate el día de hoy fue muy productivo hicistes todo lo que querías hacer y aún así te pudiste haber sentido frustrado cansado y no sabes el porqué y podemos pensar que el día fue productivo Pero qué pasó para que nosotros no sintiéramos de esta forma pues es claro entender que algo está pasando y que no nos deja disfrutar lo que estábamos haciendo lo productivo que fuese día las cosas que teníamos que hacer y que nos gustaban.
Las emociones son el parte aguas para comprendernos para aceptarnos y encontrarnos en determinado momento logrando y consiguiendo nuestras metas las emociones tienen una función muy importante en tu vida y son las que determinan también con qué tanta intensidad quieres vivir cada momento y también la que te impulsan a entender que debes de hacer cambios en tu vida.
Pongamos en marcha el siguiente ejercicio para comprender cada vez nuestra salvación imagina que tienes un recuadro el cual dice soy yo y colocaras tu nombre tu edad y una cualidad que te hace una comentamos a ubicarnos a nosotros mismos.
Muchas veces el ubicarnos en entendernos pero sobre todo saber qué es lo que pasa con nosotros nos dará la Pauta para entender que es lo que estamos sintiendo y como nosotros lo podemos experimentar tomar decisiones y emprender cambios en nuestra manera de sentir.
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