Desafío 19 Conserva la calma.

A lo largo del tiempo nos podemos encontrar en diferentes situaciones de las cuales nos todas nos van a llevar a una zona de tranquilidad o de saciedad con nosotros mismos o con los que nos pueden rodear, pero de algo si tenemos que estar seguros, o tratar de representar como parte de crecimiento " conserva la calma" si aun a pesar del mal tiempo, del pésimo escenario o de las múltiples perdidas que podemos ir experimentando, tenemos que conserva la calma para poder pensar bien y tomar las mejores decisiones.

Muchas veces hemos experimentado la angustia y hasta cierto punto ese pánico de que las cosas están pasando, o el tiempo pasa o que simplemente no podemos controlar lo que nos esta pasando en este momento, queremos que si va a doler sea poco o que sea rápido para no sentir tanto malestar.

Imaginemos lo siguiente: Estas en un lugar con mucha gente al rededor, con una alta temperatura y estas hambriento y además el hecho de estar esperando te lleva a ponerte de mal humor... que puedes hacer en ese momento??  No podemos irnos por que es necesario estar ahí para poder resolver algunas cosas, no podemos cambiar el tipo de escenario, solo nos queda esperar y de cierta forma tolerar lo que en ese momento estamos viviendo.

Esta misma situación la  expuse a un grupo de estudiantes hace un tiempo, donde cada uno dio su mejor versión y control del escenario, donde dos versiones me gustaría compartir con ustedes en este momento: uno de ellos dijo que se iría y que mas tarde regresaría, iría comer, a despejarse y a tratar de quitarse el malestar en ese momento y el otro comento que siempre lleva consigo algo con que distraerse puede traer algo que leer o algo que escribir, por lo regular siempre cargo cosas en mi mochila para hacer cuento encuentro la oportunidad de poderlas realizar.

Es ahí donde podemos ver que uno de ellos puede salir de la situación y el otro encuentra una oportunidad, y no con esto trato de decir que el primero este equivocado, al contrario ya que muchas veces tenemos un tercer participante que comento que se enojaría mucho por el hecho de esperar de enfrentarse al hecho de la mala organización y del tumulto de personas esperando viendo que no tiene respeto por las necesidades de cada uno etc...

Vemos que el tercer escenario es muy caótico y desde mi punto de vista el mas conflictivo incluso para si mismos por que no es solo quejarse de las cosas si no buscar una opciones de  solución sea para mi de forma personal o sea para controlar mi tolerancia a  al frustración.

Por Evangelina Avalos Fernández 23/03/2021